使用 Pzizz Android 应用快速入睡,深度睡眠
发布于 2018年1月10日
介绍 Pzizz Android 应用。
我越老,就越能真正体会到午睡的好处。 真的,午睡是一件很棒的体验。 不幸的是,由于工作日程繁忙,我发现很难午睡。 倒不是说我抽不出这 20 分钟的休息时间; 只是我一直睡不着——直到我发现了 Pzizz。
Pzizz 是一款 Android 应用,它可以生成自定义的“午睡叙事”,帮助您轻松进入梦乡,并在结束后叫醒您。 我非常怀疑 20 分钟的强制午睡能有多大的休息效果,一开始,我怀疑我根本睡不着。 值得庆幸的是,我完全错了。
Pzizz(我的拼写检查非常想把它改成“pizza”)生成一种怪异的 3D 音效配乐,并提供口头提示,帮助您进入睡眠状态。 而且,它确实有效。 效果很好。 这种音乐很难形容。 有钟声、弦乐和海洋的声音,它们都融合到一种“移动”的 3D 听觉体验中,让我立刻睡着。 我经常担心这种怪异的声音会让我做噩梦,但事实似乎恰恰相反。 我总是能睡着,而且每次应用在 20 分钟后叫醒我时,我都感觉休息得很好。(可以调整时间来适应您的午睡偏好。)

到目前为止,我只使用 Pzizz 进行午睡,但它也有一个模块可以帮助您整夜入睡。 我不能长时间戴耳机或耳塞,所以我从来没有尝试过通宵使用。 我想如果我一个人住,我可能会尝试将手机连接到扬声器并大声播放 Pzizz。 如果您有同床伴侣,这是一件您需要提前讨论的事情,我不认为我的妻子会喜欢整晚都听到这种怪异的音乐和英国男人的声音!
Pzizz 应用在 Google Play 商店中是免费的,我强烈推荐它。 Pzizz 确实做到了它声称能做到的事情,而且从不试图推销昂贵的“升级”。 今天下午试试吧——除非您是公交车司机,在这种情况下,请等到下班后再试。