这些天，社交网络似乎无所不包，我们发现自己疯狂地用智能手机发推文，加入 Facebook 上最新的群组，并在 Flickr 的页面上记录下我们生活的点点滴滴。 随着现在可用的无数社交网络涌现出大量的社交活动，人们很容易开始怀疑，总有一天我们都会被永无止境的信息流淹死。 然而，如果一位心理学家的话可信，那么，虽然我们不会淹没在大量的推文中，但我们的社交网络习惯可能正是杀死我们的东西。

这个令人不安的声明来自 Airc Sigman 博士，他是皇家医学会的研究员和英国心理学会的准研究员，他认为花在网上社交网络的时间 正在减少面对面的互动并损害我们的健康。 根据 Sigman 博士的说法，所有花在 Facebook 上交友的时间都可能导致基因改变它们运作的方式，破坏免疫系统反应，颠覆激素水平，扰乱动脉功能，并影响心理表现。（我们不能真的反驳最后一点——在 Twitter 上花了太多时间后，我们中的任何一个人都可能精神失常。）

为了支持他的说法，这位好医生引用了研究表明，自 1987 年以来，面对面的互动急剧下降——这显然与 2000 年代初开始广泛使用的社交网络有关。 Sigman 博士还声称，当我们进行面对面的互动时，“会发生不同的事情”——我们的经验表明这种说法是正确的——而且这些面对面的“事情”是一种进化的线索，可以有效地鼓励我们进入群体。 “其中很多都不为人知，”他说——似乎没有人知道——“但‘真实存在’和虚拟存在之间似乎存在差异。” 负责任的群体荷尔蒙——CNet 称之为“拥抱化学物质”——是催产素，更广为人知的是它在分娩和哺乳期间的扩张作用，尽管它与性唤起、信任、慷慨、结合和母性本能有关。 有趣的是，有研究表明 记忆功能，包括学习和回忆，会因催产素水平升高而受到损害。

我们毫不怀疑，过度社交网络，就像过度使用互联网一样，以及过度使用任何东西——毕竟，他们称之为过度是有原因的——会对一个人的健康产生负面影响。 然而，我们仍然怀疑，稍微多发一点推文会导致大规模突变，导致我们所有人的前额上长出第三只手臂，或者导致我们的动脉突然决定组成一个披头士乐队的翻唱乐队，而不是管理我们的循环系统。 Sigman 博士本人似乎也持怀疑态度，因为在过去的四年里，他交替地指责 太多电视、蝙蝠侠电影 和 言论自由 造成社会弊病。 事实上，如果这位博学的医生的话可信，那么肥胖症、阿尔茨海默病和早熟的解决方案——我们是否错过了关于四岁儿童声音变粗的流行病的备忘录？——仅仅是关掉电视——可能还有 Facebook。

就我们而言，我们认为我们会继续交友和发推文，然后关掉其他东西……