研究发现手机有害睡眠

发布于 2008年1月22日

如果你感到疲倦和暴躁，那很可能是手机的错。不，不是因为每个人都在用手机聊天，从杂货店到高尔夫球场，尽管这已经够让人恼火了。

根据美国韦恩州立大学和瑞典卡罗林斯卡学院联合发布的一项新研究，手机发出的辐射可能是导致睡眠不足的原因。研究人员发现，在睡前不久暴露于相当于普通手机辐射的受试者，更难获得平静的睡眠。显然，手机辐射会增加进入深度睡眠所需的时间，并缩短受试者深度睡眠的时间。由于这些深度睡眠周期对于醒来时感到精力充沛至关重要，因此在深夜将手机贴在耳朵上可能是第二天早上起床心情不好的原因。