我睡眠质量很差。事实上，失眠已经困扰我多年了。结果表明，即使我认为我睡得很好，通常也不是。没有什么比糟糕的睡眠之后，在你终于进入深度睡眠时，突然响起的闹钟更糟糕的了。

隆重推出：Sleep as Android。

通过使用手机中的加速计，Sleep as Android 不仅可以跟踪您夜间睡眠的舒适程度，还可以确定唤醒您的最佳时刻。 您无需设置精确的唤醒时间，而是输入一个您希望被唤醒的“时间范围”。 Sleep as Android 会在该范围内寻找您睡得很浅（或根本没有睡着）的时间并响起闹钟。 大多数时候，这意味着醒来时感觉神清气爽，而不是像我通常那样：昏昏沉沉和渴望咖啡。 如果您有睡眠问题，或者只是喜欢醒来时感觉神清气爽，请尝试一下 Sleep as Android。 它可以免费使用两周，如果想继续使用，只需 2.99 美元。 我在这里只列出了一些功能，但请查看一下，它真是一个很棒的程序：https://sites.google.com/site/sleepasandroid/home。

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